O Continente apresentou no dia 14 de Outubro, sexta-feira, em Lisboa, o Movimento Hiper Saudável. Este movimento, criado e desenvolvido pela GCI, é uma iniciativa que visa promover a melhoria dos hábitos alimentares das famílias portuguesas e motivá-las a ter um estilo de vida mais activo.

Assim, sensibilizar e mobilizar a sociedade portuguesa para a mudança de atitudes e comportamentos em prol de melhores hábitos alimentares e de um estilo de vida mais saudável são os objectivos que o Continente e todas as entidades que se associaram a este Movimento se propõem a dinamizar.

Foi por saber que manter um estilo de vida saudável é um verdadeiro desafio para a maioria dos portugueses que o Continente decidiu dar vida a este Movimento, apoiando-o de uma forma dinâmica e proactiva. O Continente vai colocar ao dispor de todos os consumidores as ferramentas necessárias para os ajudar a adoptar e manter uma vida Hiper Saudável.

Este projecto reforça assim o papel da marca no território da nutrição. Recorde-se que o Continente tem promovido, desde há alguns anos, um sem número de acções que visam educar e ajudar os seus clientes nessa área.

A Direcção-Geral da Saúde/ Plataforma contra a Obesidade, a Associação Portuguesa dos Nutricionistas, a Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica, a Faculdade de Motricidade Humana, o Instituto Superior de Ciência da Saúde Egas Moniz, a Sociedade Portuguesa para o Estudo da Saúde Escolar, a Universidade Atlântica e a Universidade Fernando Pessoa são os parceiros que se associaram a este projecto e que se predispõem a ajudar os portugueses neste grande desafio.

O Movimento Hiper Saudável é constituído por oito compromissos essenciais para uma melhor nutrição: tomar o pequeno-almoço todos os dias; comer cinco porções de fruta ou legumes por dia; não estar mais de 3h30 sem comer; ler sempre o rótulo dos produtos comprados; fazer exercício físico três vezes por semana, manter o organismo sempre hidratado; planear as refeições semanalmente e confeccionar alimentos com menos sal, gordura e açúcar.

Estes oito compromissos são apresentados, juntamente com dicas e sugestões de como os adoptar no dia-a-dia, em 32 episódios de 1 Minuto, que passam na RTP, de 2ª a 6ª feira, ou via Youtube. Todos os interessados podem ainda seguir os passos do Movimento e interagir com todos os que procuram uma vida Hiper Saudável através de uma página de Facebook e de um site.

Pode saber mais sobre este projecto em www.movimentohipersaudável.continente.pt e facebook.com/movimentohipersaudavel. Pode ainda seguir este Movimento na RTP, de 2ª a 6ª feira, pelas 8h00, 17h00 e 22h00.